Select Page

img_1131Com sobreviure a les festes i no engreixar-nos en l’intent.

Aquestes festes, anirem de taula en taula, esforç físic el mínim i calories a tope.
Com fer que tant de menjar no ens acabi perjudicant?
…Doncs “escollim”!

Si, si triem entre el que és més nociu per nosaltres, sabem que els dolços, son part important de l’àpat, alcohol l’altre puntal a qualsevol menjar copiós i el fet de barrejar aliments, encara complica més la cosa.

Ben clar doncs, escollirem entre una d’aquestes tres coses, per cada àpat que fem i sobretot compensarem menjant fruita al següent menjar….
Si vens a Unique Centre d’Estètica, t’explicaré breument com compensar els excessos, quan no tenim més remei que menjar tot el que ens posin.
Font de la imatge: Bloglovin